Делюсь простым рецептом творожно-бананового печенья диетического , это отличный вариант красивого и быстрого завтрака для всей семьи. Вкусно и очень просто!
Вместо меда вкусно добавлять нутеллу или арахисовую пасту - это, конечно, совсем не "диетическая" подсказка, но иногда можно себя и побаловать!
Ингредиенты:
- Творог нежирный — 200 Грамм (выбирайте не водянистый творог)
- Овсяные хлопья — 100 Грамм
- Банан — 1.5 Штуки
- Мед — По вкусу (для украшения готового печенья)
Как приготовить "Творожно-банановое печенье "
1. Смешаем все ингредиенты между собой в блендере. Должна получиться липкая густая масса. Лепим кругляши, выкладываем их на противень. Делаем по центру каждого углубление.
2. Запекаем печенье 15-20 минут в разогретой до 180 градусах духовке. По желанию посыпаем сахарной пудрой и кокосовой стружкой, но это добавит калорийности. Ждем, пока печенье полностью остынет.
3. Мед наоборот разогреваем, чтобы он был густым (но не жидким!). Выкладываем понемногу твердого меда в каждое углубление. Готово!
Свежие комментарии