На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Вкусно - полезно

8 920 подписчиков

Свежие комментарии

  • Елена
    Так и смартфон съесть можно...🤩"Сейчас бы супчик...
  • Елена
    Вот ещё бы шпинат полюбить...КЕКС ИЗ ОВОЩЕЙ СО...

Нарядный лосось в медово-соевом соусе /// Изысканно

 

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 13:54 (ссылка
Процитировано 105 раз + в цитатник 
Прочитало: 13 за час / 830 за сутки / 944 за неделю 

Очень нарядное и вкусное блюдо!
Праздничное и очень простое! Добавили соус, поставили в духовку, и идете спокойно наряжаться к приему гостей)
Сервировать можно с ароматным рисом))
 
 
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Чего надо (на 2 порции): 

                                    2 средних филе лосося
                                              3 ст. л. легкого соевого соуса
                                              1 ст. л. меда акации
                                              пара веточек свежего тимьяна
                                              молотый черный перец
                                              оливковое масло



Делаем:


1. Нагреть духовой шкаф до 180°. Моем лососинку. Смешиваем соевый соус с медом.

 

2. Кладем рыбку в форму для запекания, поливаем соусом, перчим, украшаем листиками тимьяна.





3. И в духовку всю эту красоту на минут 17-20! Получается вкусно, красиво и низко-калорийно)



_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Bon appetit! ;) Источник

Картина дня

наверх