Шаг 1
Разбейте два крупных куриных яйца в чашку, пригодную для микроволновой печи, взбейте их.
Шаг 2
Влейте в чашку две столовые ложки молока.
Шаг 3
Добавьте в смесь одну столовую ложку нарезанного зеленого лука.
Шаг 4
Затем добавьте в смесь одну столовую ложку мелко нарезанного белого лука. Если же вы не любите лук, то можете заменить его на любой другой ингредиент. Прекрасной альтернативой станут сладкий перец, помидоры, бекон.
Шаг 5
Посыпьте блюдо тертым сыром Чеддер.
Шаг 6
Добавьте немного соли и перца.
Шаг 7
Смешайте все ингредиенты, поставьте чашку разогреваться в микроволновой печи на 1 – 1,5 минуты.
Шаг 8
Осторожно вытащите чашку из микроволновой печи. Готовый омлет можно еще раз посыпать сыром или добавить несколько капелек соуса Сальса. Такой завтрак намного полезнее тех, что продают в кафе по пути в ваш офис.
Свежие комментарии